1. умываться 28 дней подряд. перед этим моют руки с мылом, затем лицо( тоже с детским мылом). к лицу нельзя прикасаться все 7 дней, кроме умывания:
"вода целебная, вода волшебная. ты жизнь даёшь, ты здоровье несёшь. дай же мне лик чистый и светлый, белый да пригожий, на лепесток лилии похожий. вся грязь из тела вон! вон! вон! аминь." во время лечения строгий пост. повторять ритуал 4 месяца по 7 дней на убыль луны.

2.каждое утро умываться кислым молоком, произнося при этом:
"белю лицо, выбеливаю. как люди без молока не живут, так и я чтобы не была без здоровья и красоты. ключ. замок. язык. аминь. аминь. аминь."